你传奇过“经脉者，是以殊死生，处百病，调虚实”吗？ 《黄帝内经》纯洁净白告诉咱们：

十二经脉是东谈主体最弥留的能量通谈，欠亨则病，欠亨则死。

而这一切的开端，即是

手三阴经

——肺经、心经、心包经。 它们从胸走手，掌管呼吸、心跳、血液轮回，以及热诚、就寝、掌温。 今天，咱们就用最等闲的情势，把这三条“生命线”阐发晰。

一、手太阴肺经：掌管呼吸与外相，咳嗽气喘找它准没错

肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。

开端：中焦（胃脘部）→ 向下聚会大肠 → 复返朝上穿过膈肌 → 属于肺脏。

循行：从肺系（气管）出腋下，走下臂内侧前缘，入寸口，沿鱼际，止于大拇指端。

分支：从腕后分出，走向食指端（接办阳明大肠经）。

“是动病”

（经脉相配导致的主要症状）：

病则脉胀满，膨膨而喘咳，缺盆中痛，甚则交两手而瞀，是为臂厥。

肺部胀满、喘咳、锁骨上窝痛，严重时两手交叉、姿色昏乱。

“所生病”

（本经所属脏腑的病症）：

咳，上气，喘喝，烦心，胸满，臑臂内前廉痛厥，掌中热。

咳嗽、气喘、心烦、胸闷、手臂内侧前缘难过或发冷、手心热。

虚实分辩：

气盛多余：肩背痛、怕风、汗出、尿频。

气虚不及：肩背冷痛、气短、小便色变。

盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之。

这是针灸和谐的总原则。

判断虚实：寸口脉比东谈主迎脉大三倍为实，反之为虚。

二、手少阴心经：行使姿色与血脉，心烦失眠找它准没错

心手少阴之脉，起于心中，开云世界杯中国有限公司官网出属心系，下膈络小肠。

开端：腹黑 → 出心系（心与各脏不绝的组织）→ 向下穿过膈肌 → 聚会小肠。

支脉：从心系上夹咽喉，连目系（眼球后组织）。

直行骨干：从心系上肺，出腋下，走下臂内侧后缘，到掌后豆骨，沿小指内侧止于小指尖。

“是动病”：

嗌干肉痛，渴而欲饮，是为臂厥。

咽喉干、肉痛、口渴欲饮，手臂内侧后缘难过或发冷。

“所生病”：

目黄，胁痛，臑臂内后廉痛，厥，掌中热痛。

眼睛发黄、胁肋痛、手臂内侧后缘痛、手心热痛。

虚实判断：寸口脉比东谈主迎脉大一倍为实，反之为虚。

三、手厥阴心包经：保护腹黑的“代心受邪”之经

心主手厥阴之脉，起于胸中，出属心包，下膈，历络三焦。

心主：即心包经，代心受邪，保护腹黑。

开端：胸中 → 属心包 → 向下穿过膈肌 → 按序聚会上、中、下三焦。

循行：从胸出胁，上腋下，走下臂内侧中央（两筋之间），入掌心，止于中指端。

分支：从掌心分出，走向无名指端（接办少阳三焦经）。

“是动病”：

手心热，臂肘挛急，腋肿，甚则胸胁支满，心中憺憺大动，面赤目黄，喜笑不停。

手心发烧、肘臂痉挛、腋下肿、胸闷、心慌、酡颜眼黄、规矩不住大笑。

“所生病”：

烦心，肉痛，掌中热。

心烦、肉痛、掌心发烧。

虚实判断：寸口脉比东谈主迎脉大一倍为实，反之为虚。

追忆三经：从胸走手，浅深表里各不同

经脉

功能

主要病症

要津穴位

肺经

主气、司呼吸、外合外相

咳喘、胸闷、掌热、肩背痛

中府、尺泽、太渊

心经

主血脉、藏神

肉痛、咽干、目黄、掌热

极泉、少海、神门

心包经

代心受邪、主脉

心烦、肉痛、掌心热、喜笑不停

曲泽、内关、劳宫

对闲居东谈主的启示

咳嗽、气喘反复发作 → 属意肺经（按揉太渊、尺泽）。

失眠、心慌、爱作念梦 → 属意心经（按揉神门）。

手心热、胸闷、热诚波动大 → 属意心包经（按揉内关）。

记着：经脉通则不病，堵则百病生。

每天花几分钟按揉这些要津穴位，即是对心肺最佳的调养。

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本文凭据《灵枢·经脉》整理开云世界杯中国有限公司官网，仅供中医文化科普。疾病请商酌专科大夫。